d 3

musisz wyglądać tak męsko, ozzy :-D ja mam 3mm na 3 dniowym zaroście };-) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2014-02-08 22:50:07

Leszcze co sądzicie o białku HI-TEC Whey C-6 ? Mam okazję dostać z 3-4kg na urki :-D.

i jeszcze jeden znalazłem który mnie zainteresował który będzie najlepszy moim zdaniem chyba ten 1 a twoim Trening dla początkujących Trening ten został stworzony z myślą o początkujących kulturystach. Uwzględniono w nim najczęstsze braki fizyczne towarzyszące osobom dopiero rozpoczynającym swoją przygodę z siłownią. Dlatego też liczba sesji [...]

@grono11 kolega musi byc jakis "lewy" bo po pieciu latach judo umie sie bardzo duzo...o ile sie przykladasz do treningow. Mysle, ze robil sobie z Ciebie jaja, laik i tak bedzie twierdzil, ze judo jest do d*py bo sie tam nie usderza a boks to jest to, co wystarczy na ulice... Trenowalem kilka lat kick boxing i boks, za namowa kolegi [...]

hahah :D Ja chyba sprobuje starego Nox Pumpa z 1,3 w poniedzialek

tez mam tylko jedna Wystarczy na 3 treningi :D

warezz a masz dojścia do 1,3 ? Arab wtedy to mnie nie interesowały takie rzeczy smaczne :d

Z 15 lat gram w piłkę. Z 3 razy miałem kontuzje (raz powazniejszą - pęknięty obojczyk) Można i pakować i grać :D

Witam po raz 3 i ostatni :D

trening musze chyba odpuścić co nie? mój brachol w 3 dniu to nie mógł szyją ruszać, stawy go bolały i co chwila sikał:D

bardzo duzo przegapiłęm w nocy/wieczorem/nad ranem?:-D Wszedłęm jakos kolo 3, cos przejrzałem ale nie miałem siły wszystkeigo;-)

ja ciesze sie zyciem i nie gram :D Szkoda kasy Wiecie ile 1,3 jest w 1 sasz starego Nox Pumpa?

Witam Juz po treningu Zjazdow nie mam Za malo 1,3 poszlo :D

warezz dzisiaj wzialem pol saszetki Nox Pumpa od Doriana z 1,3 :D

A jadłeś coś z tych przedtreningówek ? - jack3d - Mesomorph ? - Shotgun bo zastanawiam się nad tymi 3 i nie wiem którą wybrać na przyszły sezon :P Czyszczenie tzn ?D:

MMA Attack 3 Burneika - Spamerzy z Activlabu :D

warezz ty sobie lepiej nie grab u kotleta :D To z przyjaźni pewnie <3

Jestem Jestem : ) nie moglem ostatnio wchodzic na SFD : D ale to nadrobimy. Dzis dieta cala w porzadku nawet dzis wiecej MIESKA !! było bo rodzina miala jakis sos z miesem gotowanym a ja sobie w 1 posilku dalem moje 200G dziennego Kurczaka .. masa idzie pomału do przodu..... Dziś był trening: Plecy: 1) podciąganie na drążku 3 serie max 12/10/8 [...]

Cześć właśnie dotarła do mnie dostawa supli więc zrobię update supli, bo jest ich bardzo dużo (na pierwszej stronie była wersja demo, brak ziół, przypraw i innych pierdół): firm nie wypisuje, bo nie wiem czy można ketony malinowe cayenne w capsach vitamin b complex (duże dawki w tabletce) phosphatidylserine bladderwrack leaves vitamina d3+k2 [...]

Hej, kolejne dni keto za mną. Co zauważyłem przez te pare dni to brak pociągu do węglowodanów - to raz, a dwa - często przeciągam jedzenie posiłków, bo nie chce mi się ich nawet robić :D Dla mnie bomba, pohamowałem chyba trochę głodomora. Irytacja byle czym nie przemija. Wczoraj czułem się przez dobre pół dnia jak g*wno. Jeszcze trening wypadł i [...]